いおぎ耳鼻咽喉科

良性発作性頭位めまい症は、特定の頭の位置の変化によって引き起こされる、回転性のめまいが特徴の病気です。多くの場合、数秒から数分でおさまる一過性のめまいですが、繰り返すことで日常生活に支障をきたすことがあります。特に朝起きたときや寝返りを打ったとき、あるいは特定の方向を見たときに症状が出やすいのが特徴です。いおぎ耳鼻咽喉科では、めまいに関する専門的な知識と経験を持つ医師が、患者さん一人ひとりの症状に合わせた丁寧な診療を行っています。めまいの原因を特定し、適切な治療法をご提案することで、快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。

良性発作性頭位めまい症の症状について

良性発作性頭位めまい症の主な症状は、以下の通りです。

• 回転性めまい・・周囲がぐるぐると回るように感じる
• 頭位変換時めまい・・特定の頭の位置にするとめまいが起こる
• 短時間のめまい・・めまいの持続時間は数秒から数分程度
• 吐き気や嘔吐・・めまいに伴って吐き気や嘔吐が生じることがある
• 平衡感覚の異常・・ふらつきや平衡感覚の不安定さを感じることがある

これらの症状は、特に頭を動かしたときに顕著に現れます。例えば、寝返りを打つ、ベッドから起き上がる、高いところにある物を取ろうと上を向く、といった動作で誘発されやすいです。めまいの強さや頻度は個人差があり、症状が軽い場合は自然に治ることもありますが、日常生活に支障をきたす場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診することをおすすめします。当院では、詳細な問診と検査を通じて、患者さんの症状を正確に把握し、適切な治療計画を立てていきます。

良性発作性頭位めまい症の原因について

良性発作性頭位めまい症の原因は、内耳にある耳石器という器官の一部である耳石が、本来あるべき場所から剥がれ落ち、三半規管に入り込んでしまうことです。三半規管は、体のバランスを保つためのセンサーで、頭の動きを感知する役割を担っています。耳石が三半規管内に入り込むと、頭を動かした際に過剰な刺激が伝わり、脳が誤った情報を認識してしまい、回転性のめまいを引き起こします。

耳石が剥がれ落ちる原因は、明確には特定できないことが多いですが、以下の要因が関与していると考えられています。

• 加齢・・年齢とともに耳石が剥がれやすくなる
• 頭部外傷・・過去に頭を強く打ったことがある
• 特定の病気・・メニエール病や突発性難聴などの内耳疾患
• 長時間の臥床・・手術後や病気療養などで длительное время 横になっている状態
• 骨粗鬆症・・骨密度が低下し、耳石が剥がれやすくなる

原因が特定できない場合でも、適切な治療を行うことで症状を改善させることが可能です。いおぎ耳鼻咽喉科では、患者さんの病歴や生活習慣などを詳しくお伺いし、原因の特定に努めるとともに、最適な治療法をご提案いたします。

良性発作性頭位めまい症の病気の種類について

良性発作性頭位めまい症は、耳石がどの三半規管に入り込むかによって、いくつかの種類に分類されます。

• 後半規管型・・最も一般的なタイプで、約80～90％を占める。頭を後ろに傾けたときにめまいが起こりやすい。
• 水平半規管型・・頭を左右に振ったときにめまいが起こりやすい。
• 上半規管型・・比較的まれなタイプで、頭を前後に傾けたときにめまいが起こりやすい。

それぞれのタイプによって、めまいの起こり方や持続時間が異なります。正確な診断のためには、詳細な検査が必要です。当院では、赤外線CCDカメラを用いた眼振検査などを行い、どのタイプの良性発作性頭位めまい症であるかを特定します。検査結果に基づいて、患者さんに最適な治療法を選択し、症状の改善を目指します。

良性発作性頭位めまい症の治療法について

良性発作性頭位めまい症の治療は、主に理学療法である「エプリー法」や「ランダース法」などの頭位変換法を行います。これらの方法は、耳石を三半規管から元の場所に戻すことを目的としています。具体的な手順は以下の通りです。

エプリー法（後半規管型の場合）

1. ベッドに座り、頭を45度めまいが起こる側に向けます。
2. そのまま後ろに倒れ、30秒待ちます。
3. 頭を反対側に90度向け、30秒待ちます。
4. さらに体を90度回転させ、うつ伏せになり、30秒待ちます。
5. ゆっくりと起き上がり、しばらく安静にします。

ランダース法（水平半規管型の場合）

1. 仰向けに寝て、頭を30度持ち上げます。
2. 頭をゆっくりと右に90度向け、3分間待ちます。
3. 次に、頭を左に90度向け、3分間待ちます。
4. これを数回繰り返します。

これらの治療法は、専門家の指導のもとで行うことが重要です。自己判断で行うと、症状が悪化する可能性があります。当院では、めまい相談医の資格を持つ医師が、患者さんの状態に合わせて適切な頭位変換法を選択し、丁寧に指導いたします。また、必要に応じて、めまいを抑える薬や吐き気止めなどを処方することもあります。 多くの場合は、これらの治療で症状が改善しますが、再発することもあります。再発予防のためには、規則正しい生活習慣を心がけ、過労やストレスを避けることが大切です。

良性発作性頭位めまい症についてのよくある質問

Q1. めまいの症状が軽い場合でも、受診した方が良いですか？

A1. めまいの原因を特定し、適切な治療を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。症状が軽い場合でも、一度当院にご相談ください。

Q2. 頭位変換法は、自宅でもできますか？

A2. 頭位変換法は、正しい方法で行わないと効果が得られないだけでなく、症状を悪化させる可能性もあります。必ず医師または理学療法士の指導のもとで行ってください。

Q3. 良性発作性頭位めまい症は、再発しやすいですか？

A3. 良性発作性頭位めまい症は、再発することがあります。再発予防のためには、規則正しい生活習慣を心がけ、過労やストレスを避けることが大切です。

院長より

いおぎ耳鼻咽喉科では、めまいの診療に力を入れており、日本めまい平衡医学会認定めまい相談医の資格を持つ私が、患者さん一人ひとりの症状に合わせた丁寧な診療を心がけています。めまいは、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状ですが、適切な治療を行うことで、多くの場合改善が期待できます。「もしかして、良性発作性頭位めまい症かも？」と思ったら、どうぞお気軽に当院にご相談ください。 当院は、西武新宿線井荻駅から徒歩5分とアクセスも良く、バリアフリー対応で小さなお子様からご高齢の方まで安心してご来院いただけます。 地域の皆様の「聞こえ」と「めまい」の悩みに寄り添い、快適な毎日を送れるようサポートさせていただきます。